ゴルフに有効な肩周りのストレッチ シャフトクロス、チキンウィング対策 by golfplus · 2021年4月27日 ゴルフでは肩周りの柔軟性がとても大切になってきます。可動域がないといろんな弊害が出てきます。 肩周りをストレッチすることによって、スイングにこんな効果があります！ ご視聴ください #ストレッチ #ゴルフストレッチ #ゴルフ飛距離UP シェアする
【91歳、いつまでも自分の足で歩いて、出掛けたい‼️】#ストレッチ #90代 #健康 #ゴルフ #運動 #パフォーマンス #トレーニング #肩こり #腰痛 #野球 #リハビリ #健康 #筋トレ #ジム 2025年8月31日
