ゴルフに有効な肩周りのストレッチ シャフトクロス、チキンウィング対策
ゴルフでは肩周りの柔軟性がとても大切になってきます。可動域がないといろんな弊害が出てきます。
肩周りをストレッチすることによって、スイングにこんな効果があります！
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