ゴルフヨガ《ヘッドスピードが上がる手首ストレッチ》 by golfplus · 2021年4月27日 【手首ストレッチのメリット】 *正しくリストターンすることによって ヘッドスピードが上がる *ハンドファーストでインパクトしやすいスイング が期待できる *腱鞘炎など怪我の予防になる 普段ストレッチに慣れていない方は、 徐々に力を加えるようにやってみましょう^^ Instagram account @chelsea.c.c.c https://instagram.com/chelsea.c.c.c?r=nametag シェアする
【簡単1分ストレッチ】肩甲骨を整えて最高の1日にする!スッキリ姿勢・肩こり解消・効果絶大!手の平体操【肩こり解消】【気分スッキリ】 #アラフィフ #ゴルフストレッチ #継続は力なり #デスクワーカー 2023年10月15日