肩の悩み解決！気持ちよくスイングする為の肩関節ストレッチ【シニアゴルファー向け】【トータルゴルフフィットネス】【肩関節】

ゴルファーの肩の悩み解決！
・肩が挙がらない
・肩が回せない
・肩こりがひどい
・肩の痛みに悩んでる

そんな悩みいつまで抱えていきますか？
ゴルフを最大に楽しむためにも身体の怪我や痛みは一日でも早く無くしていきたいですね。
まずはなぜ痛くなるのかを簡単なストレッチから探してみましょう！

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#トータルゴルフフィットネス　#ゴルフトレーニング　#筋力アップ