HAGゴルフストレッチ③【リスト強化】 by golfplus · 2021年4月27日 おうちで簡単に出来ちゃう！ 【リスト強化！】するゴルフストレッチ＆やや筋トレ！じんわり効いてくるだけ！ シェアする
ゴルフで腰が痛い…そんな方は、腰まわりの筋肉がガチガチに固まっている可能性があります。今回紹介したエクササイズを毎日各20回取り入れることで、飛距離アップなど怪我をしないスイングに効果があります。 2025年9月12日
