HAGゴルフストレッチ⑩【捻転動作強化】 by golfplus · 2021年4月27日 おうちで簡単に出来るゴルフストレッチ!やや筋トレ!にもなります! 今回は体幹強化もしつつ【捻転動作強化!】 ゴルフの基礎練です!大事な動き! シェアする
【自分の身体に向き合うことができ、健康診断の数値にも変化が‼️✨】#ストレッチ #イチロー #ゴルフ #運動 #パフォーマンス #トレーニング #肩こり #腰痛 #野球 #リハビリ #健康 #ジム 2025年6月3日