ゴルフピラティス|アイススケーターストレッチ by golfplus · 2021年4月28日 ゴルフピラティスインストラクターの“Tomoko”さんが、 飛距離が出ないと悩んでいる方に向けたエクササイズを伝授! 飛距離が出ない方の共通点はお尻が使えていないこと。 このエクササイズでお尻が使えるようになると、インパクトに体重を乗せることが出来、飛距離をアップさせることが可能になります! https://golfes.jp/movie/gp-12070707-1/ シェアする
【ストレッチトレーニング上級編5選】#可動域改善#サッカー#ゴルフ #野球 #ストレッチ #パフォーマンスアップ #健康維持 #リハビリ #スポーツ #肩こり#腰痛 #ジム #睡眠 #イチロー 2025年2月7日