【ゴルフ前にコレ!】腰痛予防ストレッチ! by golfplus · 2021年4月29日 腰痛でゴルフが制限されている方、多いですよね。 そんな時は、出発前にこのストレッチをやって見て下さい! シェアする
【身体の使い方を理解‼️動ける身体の土台作り✨】#ストレッチ #ゴルフ #運動 #パフォーマンス #トレーニング #肩こり #腰痛 #野球 #リハビリ #健康 #筋トレ #ジム #フィットネス 2025年6月21日