【ストレッチポール】基本的使用方法を現役ゴルフレッスンプロが紹介 by golfplus · 2021年4月29日 おすすめストレッチ用品【ストレッチポール】 ・姿勢改善 ・アウターマッスルが緩む ・リラックス効果による疲労回復 などなど!ゴルフレッスンプロおすすめ商品を使いながら説明します! 【ゴルフを笑顔で上達する為のブログ:サカゴル!】 https://manboblog.com/ 【Twitter】 https://twitter.com/sakamotoryogolf シェアする
【簡単1分体幹トレ②】自転車こぎ運動【足痩せ・腹痩せ】筋肉を整えて最高の1日にする!【体幹】【インナーマッスル】【コアバランス】#アラフィフ #継続は力なり #ゴルフストレッチ #トレーニング 2023年12月1日