ゴルフのスタート直前！さっと効果が出る肩甲骨ダイナミックストレッチ① by golfplus · 2021年4月29日 ゴルフのラウンド直前、カートに乗っているときでもできる肩甲骨周りのダイナミックストレッチです。身体を楽に捻るには、肩甲骨が動かないと捻ることができません。さっと刺激を入れてあげるだけで全く違います！左右それぞれ10秒ずつ一連の流れをやってみてください！ 南堀江のLiteraMilitaパーソナルトレーニングジム 公式HPはコチラ→ http://literamilita.com/ シェアする
久しぶりのゴルフはコレで乗り切る！久しぶりのラウンドで失敗しないコツ9選をご紹介します。スタート前は○○のストレッチをしよう！スイングは○○を心掛ける！スタート前は必ず○○の練習をしよう！【吉本巧】 2024年1月20日
