ゴルフピラティス|フック・チーピン・ダフリを改善するブレッツェルストレッチ by golfplus · 2021年4月29日 今回はフックやチーピン、ダフリを改善するブレッツェルストレッチを紹介します。 このストレッチはただ筋肉を伸ばすだけではなく、体幹を使いながらスイングの動作を最適化するストレッチです。 https://golfes.jp/movie/gp-20180130-1/ シェアする
身体の歪みと凝りを整えるストレッチ#exercise #stretching #エクササイズ #ストレッチ #肩凝り #歪み改善 #helthylife #健康#ワンポイントレッスン 2025年8月26日