ゴルフピラティス|フック・チーピン・ダフリを改善するブレッツェルストレッチ by golfplus · 2021年4月29日 今回はフックやチーピン、ダフリを改善するブレッツェルストレッチを紹介します。 このストレッチはただ筋肉を伸ばすだけではなく、体幹を使いながらスイングの動作を最適化するストレッチです。 https://golfes.jp/movie/gp-20180130-1/ シェアする
【可動域・柔軟性が向上‼️野球のパフォーマンスアップ⚾️】#ストレッチ #イチロー #ゴルフ #運動 #パフォーマンス #ストレッチ #イチロー #ゴルフ #トレーニング #肩こり #腰痛 #野球 2025年5月3日