全明伸（チョン・ミョンシン）のゴルフストレッチ① by golfplus · 2021年4月30日 赤坂ＴＧＬのプロゴルフコーチ、全明伸（チョン・ミョンシン）が、ラウンド前におススメ、上半身ストレッチ3つを紹介します。 シェアする
【簡単1分ストレッチ】【ブレない身体作り】全身の体幹を整えて最高の1日にする！インナーマッスル・筋力アップ！クロスクランチ体操【怪我予防】【パフォーマンスUP】 #アラフィフ #ゴルフストレッチ 2023年10月22日
OK】腰が痛くなる前にやるストレッチ。ゴルフや水泳前にもオススメ。
