麻布十番ストレッチ&ゴルフスタジオ by golfplus · 2021年4月30日 麻布十番駅直結にできた、ストレッチ&ゴルフスタジオさんの外観の様子です。ボディメトリクスを使ったストレッチゾーン、一押しです。手前味噌ですが。。 シェアする
【簡単1分体幹トレ②】自転車こぎ運動【足痩せ・腹痩せ】筋肉を整えて最高の1日にする!【体幹】【インナーマッスル】【コアバランス】#アラフィフ #継続は力なり #ゴルフストレッチ #トレーニング 2023年12月1日
「放っておくと悪化する?肘や手首の痛みを予防!1分でできるストレッチでゴルフ肘やテニス肘を防ごう」#ストレッチ #テニス肘予防 #痛み改善 #ゴルフ肘 #手首 #セルフケア #ストレッチ動画 #野球肘 2025年5月17日