【ゴルフトレーニング】ゴルフのための体幹回旋トレーニング5選

ゴルフのスイングにとって回旋動作を滑らかに行うことは飛距離向上やスイングの安定性向上のためにも重要です。

しかし、回旋動作は加齢や運動不足、ストレッチ不足に伴い滑らかさを失います。

この動画のトレーニングを行い回旋動作を滑らかにして力強く快適なスイングを手に入れましょう

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