ダウンスウィングのスタートでやってしまいがちな2大NG動作とは！？【吉本巧「アクシス理論」で飛ばす！／ゴルフレッスンプラス】

ダウンスウィングを始める時に注意しなければならないことを２つ解説します。
ます１つめは、腕から動き始めることです。腕で始めると、肩や腰がしっかりと動けません。
私は、腕の力で一気にクラブを最高速にする動きを「ハードスタート」と呼んでいて、これでは腕の力だけでクラブを振ることになります。
正しいダウンスウィングの始まりは「スロースタート」です。下半身が動き出したあとから腕の動きは徐々に加速させるのが正解。最初は「ゆっくり」と感じますが、実際にはクラブは十分なスピードを出してインパクトを迎えます。
もう１つは、頭がターゲット方向に突っ込む動きです。この動きでは、上半身の軸が左に傾き飛距離が出ない原因となります。
ですので、ダウンスウィングの始まりで頭を右に残す意識を持つと、上半身の軸の傾きを右に保てクラブヘッドをインサイドから下ろすことができ、その結果飛距離を伸ばすことができるのです。