石田トレーナーのゴルフトレーニング 「ラウンド前のダイナミックストレッチ」 by golfplus · 2021年7月5日 みなさん、こんにちは。 ゴルフのラウンド前に行うダイナミックストレッチの紹介です！ 可動域を広げて良いパフォーマンスが出せるようにしていきましょう！ シェアする
【簡単１分ストレッチ】背中を整えて最高の1日にする！脊柱起立筋まる〜く体操【腰痛改善】【猫背予防】【気分スッキリ】 #アラフィフ #ゴルフストレッチ #継続は力なり #デスクワーカー 2023年10月1日
