野球⚾️ゴルフ⛳️で強い打球を打つ！ #Shorts
Windmill (ケトルベルウィンドミル)
■野球、テニス、ゴルフの回旋向上に💪
■スクワットやデッドリフト前のウォームアップに⤴️
⚫︎肩と肩甲骨のスタビリティ
⚫︎胸椎と骨盤のセパレーション
⚫︎腹斜筋ストレッチ
肩の可動域や胸椎の可動域⤴️
腹斜筋ののストレッチにも💪
他にもInstagramやTwitter、Reelにて数々のエクササイズを紹介しています♪
#筋トレ動画 #ゴルフ #野球 #ケトルベル
最新動画
ドライバーショット5連発 #沖縄 #ゴルフ #ゴルフ女子 #沖縄ゴルフ女子 #まっこぃ #maccoy #golf #golfswing #golfer #ドライバーショット #ドライバー打ち方
【ゴルフ女子】難しいライからのセカンドショット‼️ #ゴルフ好き #ゴルフ動画 #ゴルフスイング #ゴルフラウンド動画 #ゴルフ女子 #スイング動画
そんな日もある🤣 #shorts #ゴルフ #ゴルフ女子 #ゴルフスイング #瀬戸晴加
【ゴルフ女子】外しごろのパーパット‼️ #ゴルフ好き #ゴルフ動画 #ゴルフスイング #ゴルフラウンド動画 #ゴルフ女子 #スイング動画 #パット動画
【ゴルフ女子】1ヶ月の出費計算してみた結果
