【チェックテストにも!】肩関節の外旋ストレッチ! by golfplus · 2021年7月21日 解説はコチラから⬇️ View this post on Instagram A post shared by ゴルフで背中を押すアカウント@ゴルおす (@golf_rec) #Shorts #ゴルフ #ストレッチ シェアする
【簡単1分ストレッチ】全身の体幹を整えて最高の1日にする!スッキリ姿勢・筋力アップ・効果絶大!対角ライン体操【怪我予防】【パフォーマンスUP】【気分スッキリ】 #アラフィフ #継続は力なり #ゴルフ 2023年10月17日