［便利グッズ紹介］ゴルフボールで簡単ストレッチ

若いと思ってもきちんとストレッチや体操をしないとなかなかカラダは思うように動きません。適切な体操とストレッチを理解して行うことが大切です。

過去に動画で紹介しましたセラバンド　5.5ｍ巻　グリーン
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