トップでの右ヒジの理想的なポジションとは！？【新井淳「２重振り子でスウィングが劇的に変わる！」／ゴルフレッスンプラスvol.8】

テークバックの終着点のトップの形として意識したいのは、右ヒジのポジションです。

クラブを振り上げるとき、右腕は「飲み物を口に運ぶイメージで動かす」という話をしましたが、
最終的には吊り革を持つポジションに持っていくのが正解。これが最も二の腕や肩に負担が掛からない形だからです。

ところが多くのゴルファーは、クラブを背中に振り上げようとするため、右ヒジの位置が後ろにズ
レてしまいます。そうすると、ダウンスウィングでボールを打ちにいくような形になったり、右の肩が前に出てかぶってしまいます。

一方、正しいポジショに上げることができれば、ダウンスウィングでも右ヒジが自然と下りるよう
になります。
吊り革のポジションに持っていくためにも、両ワキ固定のグリップ（※）でクラブを握り、飲み物を飲むように右腕を上げることが大事です。

※両ワキ固定のグリップのつくり方
①左手を左足股関節の前に置く
②左手甲を上に向けて左手だけグリップする
③右手を下から引っ掛け、左手親指を包み込むように握る
④左手の手首を甲側に曲げて、ヘッドをボールの位置にセットする

◇ゴルフレッスンコミックWEBは、出版社日本文芸社が運営する
ゴルフが本気で上手くなりたい方、ゴルフが大好きな方たちに向けた
レッスン動画中心のゴルフ専門チャンネルです！

▶雑誌も発売中！！発売日はコチラからチェック！
https://www.nihonbungeisha.co.jp/

▶ゴルフレッスンコミックWEBチャンネル登録はコチラから！
https://www.youtube.com/channel/UC0EXsesHssZsu7YxkY_yamA