【初心者🔰OK】腰が痛くなる前にやるストレッチ。ゴルフや水泳前にもオススメ。
https://www.youtube.com/watch?v=gxiOOgv8QqM
初心者からベテランまで出来るイスを使ったストレッチ。ゴルフや水泳の前にもオススメ。
#ゴルフ #pandazufitch #簡単ストレッチ
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初心者からベテランまで出来るイスを使ったストレッチ。ゴルフや水泳の前にもオススメ。
#ゴルフ #pandazufitch #簡単ストレッチ