座りながらでOK！誰でも簡単ゴルフストレッチ！【ゴルフ】【ストレッチ】【トータルゴルフフィットネス】

「100歳でもゴルフ応援プロジェクト」

視聴者の方から「ラウンド後にロッカールームで座ってできるストレッチを教えてください！」と質問をいただきました！

菅原トレーナーが「座ったまま3分でできるストレッチ」をご紹介します！

ラウンド後にぜひやってみてください♪

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