ゴルフ前におすすめのストレッチ！

今回はゴルフ前におすすめのストレッチをご紹介します♪
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ゴルフ前に太もも裏の筋肉を動かしてスムーズに動かせるようにしましょう❗️

ゴルフ場では木やカートなどに掴まりながら試してみてください♪
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