#Vo.2 肩甲骨ストレッチ by golfplus · 2022年3月11日 肩甲骨の可動域を広げるストレッチを紹介。毎日欠かさずやってみましょう！肩こりの方、50肩の予防にも効きます。 #ゴルフストレッチ #肩甲骨 #40肩、50肩、肩こりにおすすめ シェアする
【ストレッチトレーニング中級編5選】#可動域改善#サッカー#ゴルフ#野球#ストレッチ#パフォーマンスアップ #健康維持 #リハビリ #スポーツ #肩こり #腰痛 #格闘技 #ジム #睡眠 #テニス 2025年2月3日
