#Vo.3 体幹トレーニング by golfplus · 2022年3月20日 安定したスイングに必要な体幹トレーニングの紹介です。 ミート率が悪い方、フニッシュが安定しない方は、ぜひご覧ください。 #ゴルフストレッチ #体幹トレーニング #ミート率向上 シェアする
【簡単1分ストレッチ】背中を整えて最高の1日にする!脊柱起立筋まる〜く体操【腰痛改善】【猫背予防】【気分スッキリ】 #アラフィフ #ゴルフストレッチ #継続は力なり #デスクワーカー 2023年10月1日