#Vo.4 毎日やりたい6分間ストレッチ by golfplus · 2022年3月31日 可動域アップ、故障しない身体作りに重要なストレッチ動画を6分間にまとめました。毎日行ってください。 #ゴルフストレッチ #体幹トレーニング #つばさ鍼灸整骨院 シェアする
【簡単1分ストレッチ】【運動前の動的ストレッチ】せなか・胸を整えて最高の1日にする!【呼吸改善】【緊張緩和】【パフォーマンスUP】 #アラフィフ #40代からの動ける体チャンネル #ゴルフストレッチ 2023年11月4日