#Vo.4 毎日やりたい６分間ストレッチ by golfplus · 2022年3月31日 可動域アップ、故障しない身体作りに重要なストレッチ動画を６分間にまとめました。毎日行ってください。 #ゴルフストレッチ #体幹トレーニング #つばさ鍼灸整骨院 シェアする
見逃すな！肩こり|首こりに効果|肩甲骨ストレッチ4選【簡単1分ストレッチ】筋肉を整えて最高の1日にする|重力に負けない身体作り#アラフィフ #肩こり解消 #ストレッチ効果 #首こり #美容ストレッチ 2023年12月23日
