胸郭ストレッチ/ピッチャーの球速アップやゴルフの飛距離アップ/ケガ予防に #shorts by golfplus · 2022年4月20日 横方向の回旋系ストレッチはこちら https://youtu.be/IbDncoEd1vo シェアする
【簡単1分ストレッチ】半開脚で股関節を整えて最高の1日にする!骨盤安定・血流ドバドバ体操【冷え性改善】【むくみ解消】【気分スッキリ】#アラフィフ #ゴルフストレッチ #継続は力なり #デスクワーカー 2023年10月7日