【ゴルフの飛距離アップ】お尻のストレッチ by golfplus · 2022年4月22日 パーソナルラボRのブログ「飛距離アップに必要なストレッチ」https://personallabo-r.net/blog/personal/post-253/↑のブログの中で…「サイドベントはこんな種目」という為に作った動画ですので…サイドベントのポイント・コツ等の説明はございません。 シェアする
【簡単1分ストレッチ】【体幹腹筋編】フロントマッスルを整えて最高の1日にする！【コアトレーニング】【緊張緩和】【パフォーマンスUP】 #アラフィフ #40代からの動ける体チャンネル #継続は力なり 2023年11月11日
