インサイドから振る為の【肩甲骨と腕のストレッチ】 by golfplus · 2022年4月25日 インサイドアウトに振る為に必要な肩甲骨と腕の柔軟性のあげ方、ストレッチの方法について動画にまとめました。 練習ルーティーン動画フルvar↓↓ ＃Shorts シェアする
【右肩だけ硬くなり、左右差がありました】#ストレッチ #ゴルフ #運動 #パフォーマンス #トレーニング #肩こり #腰痛 #野球 #リハビリ #健康 #パーソナルトレーニング #四十肩 #五十肩 2025年10月12日
