ゴルフ専門トレーニングダウンスイング編

【ゴルフ専門トレーニング】
一般のお客さまから質問がありました。
流れ的にはスイング中に腹斜筋が弱いから
姿勢が崩れるんですか？と
それよりも背面が重要な話をさせて頂いたところ
だったらインパクトの右側屈はどうなんですか？
となったのでお答えさせてもらいます。

これはプロゴルファーにもある事例で
筋肉で側屈を意識し続けた結果
肋骨骨折することもあります。

動きだけに捉われて
トレーニングすることも時には
あっているかもですが
体の中にどんな力が掛かっているかを
読み取ってトレーニングすることが
重要でございます。

オンライントレーニングは
メッセージくださると
URLを案内させてもらいます。

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