【長年の腰痛と痺れに悩んでいました。】#ストレッチ #ゴルフ #運動 #パフォーマンス #トレーニング #肩こり #腰痛 #野球 #リハビリ #健康 #ジム #痺れ #麻痺 #パーソナルトレーニング 2025年10月10日