大体怪我をするとストレッチやっとけばよかったって思うんですよね。とりあえず簡単にできるのを載せておくのでぜひやって、後悔しないようにゴルフを楽しみましょう　#shorts

by golfplus · 2022年9月4日

「全ゴルファーの腰痛とケガを撲滅」を目標にYouTubeチャンネルを立ち上げました。

今回は怪我の予防に私が必ずやっているストレッチをショート動画で載せました

簡単にできますよ！

体を痛めずに１０年長くゴルフを楽しみましょう

———————————————————————————————————————————-
■快芯メソッドはこちらから
⬇︎⬇︎⬇︎
快芯メソッド再生リスト

Instagram
https://www.instagram.com/ryo_nagatomi/

———————————————————————————————————————————-