【ゴルフ】下半身リードには股関節の柔軟性が必要⁉【簡単ストレッチ】【トータルゴルフフィットネス】

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菅原トレーナーが股関節の簡単ストレッチをご紹介！
ゴルフスイングでは股関節の柔軟性がないと骨盤が回りづらくなります。
その硬さが原因で手打ちになっている場合も多いです。
今回はそんな悩みを解消する簡単にできる股関節のストレッチをご紹介します。

日頃のケアや、ラウンド前のウォーミングアップにもおすすめです。
ぜひ一緒にやってみてください！

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