ゴルフミート率UP &脚痩せエクササイズ
ゴルフミート率UP &脚痩せエクササイズ！
スイングの安定はアドレスで決まります😊
そのアドレスで大事なのは
「股関節が使えている」
と言うこと！！
股関節が使えていないと
スイングはブレてしまいます💦
また、脚が太くなる原因ともなります。
さらにそれだけでなく
腰痛や反り腰も招きます😱
ゴルフのスイング的にも
ボディメイク的にも
必ず覚えておいてほしい動きです✨
ぜひチャレンジしてみてください🤭✨
最新動画
55R大和高原CC #srixon #golf #ゴルフ #打ちっ放し #ゴルフ練習 #ゴルフ女子 #スイング動画
脇元華 リコーカップ 3日目 女子ゴルフ #女子ゴルフ #golf
ドローボール‼️ #golf #youtube #ゴルフ #綺麗なスイング #golfswing #ゴルフラウンド動画 #ゴルフスイング #ゴルフスイング動画 #ゴルフレッスン #shorts
【独学ゴルファー】今日の練習！ #ゴルフ #シャロースイング #golf #ゴルフスイング #石川遼 #シャローイング #ゴルフ女子 #レイドオフ #松山英樹
空振りが減ってきたよ！ #ゴルフ #ゴルフスイング #golf #ゴルフ女子 #golfswing #ゴルフ初心者 #打ちっぱなし #ゴルフレッスン #ゴルフ好きな人と繋がりたい #アイアン