ゴルフミート率UP &脚痩せエクササイズ by golfplus · 2022年10月9日 ゴルフミート率UP &脚痩せエクササイズ！ スイングの安定はアドレスで決まります😊 そのアドレスで大事なのは 「股関節が使えている」 と言うこと！！ 股関節が使えていないと スイングはブレてしまいます💦 また、脚が太くなる原因ともなります。 さらにそれだけでなく 腰痛や反り腰も招きます😱 ゴルフのスイング的にも ボディメイク的にも 必ず覚えておいてほしい動きです✨ ぜひチャレンジしてみてください🤭✨ シェアする
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