オススメ肩甲骨ストレッチ by golfplus · 2022年10月13日 ラウンド中などにもすぐ出来る肩甲骨ストレッチ この動きをした後にスイングするととてもスムーズに体が動きますよ！ #ストレッチ #ゴルフストレッチ #肩甲骨 シェアする
【可動域が広がったことで、怪我のリスク軽減‼️】#ストレッチ #ゴルフ #運動 #パフォーマンス #トレーニング #肩こり #腰痛 #野球 #リハビリ #健康 #パーソナルトレーニング #怪我予防 2025年8月12日
