【長編】こちらのストレッチに取り組めば可動域が広がり理想のスイングを再現できます！
こんにちは！マイケル長谷川です😎
ご視聴いただき、ありがとうございます。
渋野日向子専属トレーナーの斎藤大介から教わるゴルフヨガ・ストレッチ完全版になります。
スイングに必要な可動域を高めるために全4編で構成されたそれぞれのストレッチを行っていただき身体の回転を使ったスイングを目指しましょう。
■目次
2:25 ｜前屈編 ゴルフの前屈・もも裏ストレッチ
18:05｜後屈編 ブリッジ・Dポーズ・壁向きエクササイズ
28:30｜側屈編 立って側屈・座って側屈・ばななぽーず
43:08｜回旋編 仰向け上半身の回旋 前屈&側屈&回旋
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■Teamマイケルのレッスンが受けたい方はこちら
アークゴルフ（神奈川県川崎市、千葉県千葉市中央区）
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幕張ゴルフ上達センター（千葉県千葉市美浜区）
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長谷川（マイケル）の理論や理念に賛同していただけるスタッフを全国から募集しております。
一緒に新しい風を吹かせていきましょう。
■マイケルはせがわのプロフィール
長谷川哲也
ゴルフツアープロコーチ
TPI Certified Level 1
USGTF ゴルフインストラクター
17歳よりゴルフを始め、5年間の研修期間後、デイビッドレッドベターの「アスレチックスイング」に魅せられゴルフインストラクターになることを決意する。その後、プロゴルファー深堀圭一郎のマネージャー兼キャディを務め、2年間国内外のツアーを転戦する。2005年の廣済堂レディースでは世界殿堂入りを果たした岡本綾子プロや横峯さくらプロのキャディも務める。 2004年に本格的にゴルフインストラクターとして活動を開始。 （DEPARTUREを創業） 2007年10月に株式会社 DEPARTURE GOLFを設立。 現在でも数多くのスイングを徹底的に分析し、最先端のスイング理論を研究し続けている。
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