【Y’s GOLF LAB】河邊プロおすすめストレッチ! by golfplus · 2023年4月26日 河邊プロおすすめストレッチを紹介します✨ ゴルフを始められたばかりの方、決まったルーティーンがなくてなんとなくストレッチをしている方などなど。。。 怪我防止のためにも、また練習をしやすくするためにもぜひ河邊プロおすすめのストレッチをお試し&取り入れてみてください🏌️ シェアする
#shorts 🔥50代!運動前の『股関節9090ストレッチ』【簡単1分ストレッチ】で股関節周りの筋肉を整える|怪我予防|可動域UP#マラソン #ウォーキング #天満橋ストレッチ #腸腰筋 2024年11月6日