肩こり予防エクササイズ!! #テニス #トレーニング #ゴルフ #ストレッチ #fitness #ダイエット #筋トレ #tennis #腰痛 #肩こり by golfplus · 2023年6月4日 シェアする
【肩こり・首こり改善‼️】鎖骨・肩甲骨・僧帽筋上部の動き✨#ストレッチ #ゴルフ #運動 #パフォーマンス #トレーニング #肩こり #腰痛 #野球 #リハビリ #健康 #可動域 #柔軟性 2025年7月9日