負荷を加えたストレッチ! by golfplus · 2023年10月5日 ストレッチに負荷を加えると…イイかもしれない! ネクサスフィットネス浦和 ✉urawa@nex-usfitness.com 🏢埼玉県さいたま市浦和区東仲町8-22 4階 📞048-789-7017 💻 https://www.nexusurawa.com/ #浦和 #パーソナル #トレーニング #ゴルフ #飛距離 #野球 シェアする
【簡単☆腰ストレッチ】腰に張りを感じたらまずこのストレッチから!簡単なのにどんどん伸びる!【ゴルフ】場でもできる立ったままのストレッチもご紹介!ついついドライバーで力が入っちゃう人腰を伸ばしてあげて! 2021年4月29日