【ゴルフが上達するヨガ】上半身の捻転を深めるストレッチ by golfplus · 2023年10月19日 タメのある深いトップをとるためのストレッチ！ しっかりと捻転をするためには上半身の捻転が重要です！ 回転と側屈が上半身の深いトップを作るタメのポイント。 柔軟性を身につける為にはとにかく継続が大事です！ シェアする
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