【ゴルフが上達するヨガ】上半身の捻転を深めるストレッチ by golfplus · 2023年10月19日 タメのある深いトップをとるためのストレッチ！ しっかりと捻転をするためには上半身の捻転が重要です！ 回転と側屈が上半身の深いトップを作るタメのポイント。 柔軟性を身につける為にはとにかく継続が大事です！ シェアする
たった30秒でゴルフ飛距離アップ！ #ゴルフ飛距離アップ #ゴルフストレッチ #姿勢改善 #ゴルフスイング #胸椎回旋 #股関節ストレッチ #体幹トレーニング #ゴルフパフォーマンス 2025年4月28日
