新感覚 腰痛改善 肩こりストレッチ#shorts #肩甲骨 #yuragi #ゴルフ #腰痛 #スポーツ #コアトレーニング #コアトレ #肩こり #サッカー by golfplus · 2023年11月28日 シェアする
【簡単1分ストレッチ】肩甲骨を整えて最高の1日にする!パタパタ&ドラム缶体操【猫背予防】【姿勢改善】【気分スッキリ】#アラフィフ #ゴルフストレッチ #継続は力なり #デスクワーカー 2023年10月4日