新感覚 腰痛改善 肩こりストレッチ#shorts#yuragi #ゴルフ #腰痛 #スポーツ #コアトレーニング #ファシア #ファシアリリース by golfplus · 2023年11月28日 シェアする
【モモのチューブストレッチ】適度な刺激を入れながらモモのストレッチをしていきましょう‼︎ #コンディショニング #ウォーミングアップ #ストレッチ#チューブトレーニング#チューブストレッチ#肉離れ防止 2024年10月27日