野球　ゴルフ　飛距離アップ　回旋系トレーニング　ストレッチにも使える　体幹トレーニングにも　ホームワークアウトに！#shorts #short #coresqueeze #ひきしめたい #くびれ

◇Core squeeze サークル
期間　12月25日11:00〜
プロジェクトスタート
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1500人以上の方に購入いただいた、
潰すだけの「新感覚」体幹トレーニング🏋️

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■トレーニング中の 呼吸 について■
鼻から吸っておいた息を口から吐きながらつぶしましょう。
トレーニング方法はSNSを見ながら！

Special infos

◇Core squeeze レイヤー
期間　11月24日10:30〜
プロジェクトスタート
https://www.makuake.com/project/core-squeeze05/

◇Core squeeze サーフェスプロ
期間　11月29日11:00〜
プロジェクトスタート
https://www.makuake.com/project/core-squeeze06/

◇ instagram ◇

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◇ AXIS Training Studio ◇

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◇ Core squeeze @Makuake Store◇

1日5分でTシャツが似合うカラダを作る！潰すだけの簡単体幹トレーニング！

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