【ゴルフ・テニス】バー回旋ストレッチ　#腰痛 #肩甲骨ストレッチ #セルフケア

バーを使用した胸郭（胸椎、肩甲骨）の回旋ストレッチ
ゴルフやテニス、その他の捻り動作がある競技の方はぜひやってみて下さい！

オリンピック帯同の日本代表トレーナーがプロの治療を提供する個人サロン

📍東京都恵比寿のスポーツ障害と腰痛専門の整体院
A1スポーツマッサージ治療院

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■当院公式HP
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