【ゴルフ・テニス】胸郭ストレッチ　#肩甲骨ストレッチ #胸椎 #セルフケア

ゴルフ、テニス選手向けの胸郭（胸椎、肩甲骨モビリティ）ストレッチ！
ゴルフ、テニス以外にも野球やバレーボールなどの捻り動作の競技にもオススメなエクササイズです
肩こりや腰痛解消にも効果的！

オリンピック帯同の日本代表トレーナーがプロの治療を提供する個人サロン

📍東京都恵比寿のスポーツ障害と腰痛専門の整体院
A1スポーツマッサージ治療院

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■当院公式HP
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