【定年後からトレーニングスタート‼️体重が安定した✨】#ストレッチ #ゴルフ #運動 #パフォーマンス #トレーニング #肩こり #腰痛 #野球 #リハビリ #健康 #筋トレ #ジム #可動域 2025年7月10日
開脚ストレッチはこまめに #53歳 #53yearsold #stretching #開脚ストレッチ #股関節ストレッチ #ストレッチ #股関節 #hipjoint #stretch #clotch 2025年1月16日
3段階構成のDr.stretch独自技術コアバランスストレッチとは?効率よく硬い筋肉をほぐす #ドクターストレッチ #stretch #stretching #健康 #ゴルフ #スポーツ #肩甲骨 2025年5月10日