【ゴルフストレッチ】身体が硬い男性の股関節と肩甲骨をパフォーマンスアップしてみた！
飛距離専門ゴルフフィットネストレーナーの石堂裕美です！
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・飛距離が伸びない
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・ゴルフをやると身体に痛みを感じる
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⭐️おすすめの動画⭐️
・女性ゴルフインストラクターの股関節をストレッチしたらどれだけ飛距離アップするのか
https://www.youtube.com/watch?v=z5MqFLPPVyg
・初心者も上級者も！これさえ出来れば飛距離は格段に上がる
https://www.youtube.com/watch?v=mpxyRBI-KZE&t=187s
・5分でできる飛距離アップ体操
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