【ゴルフトレーニング】飛距離アップする体幹エクササイズ
飛距離専門ゴルフフィットネストレーナーの石堂裕美です！
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こんなお悩みはありませんか？
・スコアが上がらない
・飛距離が伸びない
・スイングが安定しない
・ゴルフをやると身体に痛みを感じる
・身体が硬くて動きずらい
マンツーマンレッスンでは、そんなお客様のお悩みを解決するメニューを行っております！
⭐️おすすめの動画⭐️
・女性ゴルフインストラクターの股関節をストレッチしたらどれだけ飛距離アップするのか
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・初心者も上級者も！これさえ出来れば飛距離は格段に上がる
https://www.youtube.com/watch?v=mpxyRBI-KZE&t=187s
・5分でできる飛距離アップ体操
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