D&Mセラバンド メニュー紹介 セラバンドストレッチ アンダーハンド 公式アンバサダーの馬原 孝浩さんによる野球選手のためのセラバンドを使ったウォーミングアップメニューをご紹介‼️
D&Mセラバンド メニュー紹介
セラバンドストレッチ アンダーハンド
公式アンバサダー馬原 孝浩さんによる
野球選手のためのセラバンドを使った
ウォーミングアップメニューをご紹介‼️
上半身の前側を伸ばすメニューです。
投球前のウォーミングアップとして、
セラバンドストレッチを行うことにより、
胸郭や肩甲骨の可動域を向上させることで
肩や肘の怪我予防に有効です。
是非、グラウンドでのウォーミングアップや
自宅でのコンディショニングメニューに
取り入れてみてください❗️
セラバンドストレッチを継続的に行い、
怪我予防とパフォーマンスアップを
実現させましょう🔥
動画内で馬原さんが使用しているセラバンドは、
セラバンド セラチューブ ブリスターパック
長さ3m 強度レベル-1 イエロー 商品番号 #TTB-11
【D&M amazonストア 販売ページ 】
【D&M公式オンラインショップ 楽天市場店 販売ページ】
https://item.rakuten.co.jp/dmonline-shop/aa8900013-/
【D&M公式オンラインショップ 販売ページ】
THERABAND セラバンド セラチューブ ブリスターパック 長さ3ｍ 強度レベル-1 イエロー #TTB-11
今後、セラバンドを使ったストレッチや
コンディショニングメニューについての
解説動画を更新していきますので、
楽しみにお待ちください✨
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