【ゴルフ当日の疲れを取る】ナイトストレッチで翌日のコンディションを上げる⤴️

この動画は、全ゴルファーに向けてゴルフ前や毎日やった方が良いストレッチについて楽しく配信しています！
是非ストレッチをしていつまでもゴルフを楽しめる体作りをしていきましょう！

トレーナーとして筋トレやヨガのスタジオレッスンをやらせていただいていました！皆さんがいつまでも楽しくゴルフができるように日頃からの体のメンテナンスや上達にトレーニングを活かして頂けたら嬉しいです🙌

また、元ジュニアゴルファーでしたが10年間のブランクand年に5日もゴルフクラブを握らなかった80台後半のアマちゃんゴルファーなので、これから皆と共にスイング練習もちゃんとやって70台目指したいと思います！おすすめ動画も募集しています！

【Instagram】
随時インスタライブもしているので是非遊びに来てください😉

https://www.instagram.com/golf_asa?igsh=cjM3MWQxeGl1bWc0&utm_source=qr

モーニングルーティンはこちら↓

＊まだまだ上達中ゴルファーの飛距離250ヤード飛ばすために意識している点なため、あくまで個人的意見として捉えて頂ければと思います

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