側屈ストレッチ by golfplus · 2024年6月9日 ゴルフも野球も側屈の柔軟性は大切！ やはり、年齢とともにだいぶ低下した柔軟性… ここの動きひとつで、全然違う…という身体になってしまった。 #ゴルフ #野球 #側屈 #ストレッチ シェアする
【三段跳び記録更新‼️】股関節の可動域、柔軟性向上✨ #ストレッチ #イチロー #ゴルフ #運動 #パフォーマンス #トレーニング #肩こり #腰痛 #野球 #リハビリ #健康 #筋トレ #ジム 2025年6月4日
